El blog de Andy

Aproximadamente una vez a la semana, me reúno con mi hijo, que está en la escuela secundaria, para hablar sobre cómo van las cosas y qué tenemos en mente. Hablamos de varias maneras, desde compartir unos dumplings hasta ir a jugar al golf. Estas oportunidades de hacer un poco de tonterías y divertirnos son excelentes formas de conectarnos y tener conversaciones reflexivas también. Nuestros temas van desde metas futuras hasta lo que está aprendiendo en la escuela y mucho más. Sin embargo, últimamente han surgido conversaciones más profundas y me sorprendió darme cuenta de que se enfrenta al mundo real más rápido de lo que podríamos imaginar. Lo que originalmente comenzó como charlas sobre qué personaje de videojuego es el más alto y qué nueva comida vamos a probar ha cambiado drásticamente. Eso está bien.

Recientemente, nuestras conversaciones se volvieron un poco más serias. Durante un viaje al Museo del Vuelo, compartió el hecho de que algunos de los niños de sus clases hablan de un juego en el que se desafían entre sí a tocar rápidamente a otros de manera inapropiada y luego huir. Esto lo preocupó aún más cuando notó que eran principalmente los niños los que participaban en este juego, ya que compartió que lo hacía sentir como un paria por no querer jugar. Después de la discusión normal de los padres que le recordaban qué era el consentimiento, las acciones criminales, si le gustaría que le hicieran esto a usted y más, me preguntó: "¿Por qué son todos los niños los que hacen esto?"

“¿Son todos los chicos?”, le pregunté. Aunque él pensaba así, le recordé que, aunque los chicos eran los que hacían esto, la abrumadora mayoría de los chicos en su vida nunca lo harían. “¿Alguno de los chicos de tu clase de taekwondo haría esto? ¿Tus tíos o yo? ¿Tu abuelo? ¿Tus buenos amigos?”. “No, papá, no lo harían”. Nos detuvimos a reflexionar sobre la increíble vista de un Spitfire (un avión utilizado en la Segunda Guerra Mundial y su avión favorito para ver en el museo) cuando se volvió hacia mí y dijo: “Ellos saben más”.

No tiene miedo de hacer preguntas difíciles. En una entrevista anterior, me preguntó por qué tengo una lista de actividades de cuidado personal y por qué necesito esas actividades. Le he dado detalles apropiados para mi edad cuando hablé con él en el pasado sobre lo que me pasó cuando era niña y sobre mi recuperación de una agresión sexual (mi padre hizo cosas malas, yo no di mi consentimiento y necesito terapia para recibir ayuda. Él no está listo para conocer detalles a su edad). Le dije que tengo esta lista para mantener mi cerebro sano y le compartí mi lista. “Sal a caminar. Ve a jugar al golf. Lee un libro nuevo. Ponte los auriculares y escucha música”. Hemos hablado sobre formas saludables de cuidarnos y ahora se ríe cuando me ve en la oficina con algunos aparatos electrónicos desarmados y mi caja de herramientas afuera, porque sabe que estoy en mi lugar feliz.

“Cuando estaba haciendo mi trabajo de terapia principal, uno de los mejores consejos que me dieron fue que hiciera esta lista”. Luego me preguntó: “¿Fuiste a terapia?”. Le dije que sí, y que la terapia es una herramienta poderosa y necesaria. “Lo que me pasó a mí le pasó a mucha gente, incluidos niños y hombres”. Le dije que es muy importante saber que existe un estigma sobre el hecho de que los hombres no reciban la ayuda que necesitan, incluso de parte de mis propios familiares. Una vez que hablé sobre cuidar nuestra salud mental de la misma manera que un mecánico cuida un auto o un médico cuida la salud física, pude ver en sus ojos que la salud mental es solo otra parte de la vida cotidiana.

Hombres, os imploro que prestéis atención a estas palabras que desearía haber oído antes: Está bien recibir ayuda. Como me recordó mi maravillosa esposa cuando necesitaba un empujón extra para ir a terapia: “¿Qué dicen los auxiliares de vuelo antes de que despegues? Asegúrate de ponerte tu propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás”. No puedes ser la mejor ayuda para los demás si no te ayudas a ti mismo también. Anima a los demás a que también busquen ayuda y recuérdales que los hombres también pueden ser víctimas de agresión sexual. Con apoyo, como la terapia, la recuperación es posible. No estás solo y puedes inspirar a otros hombres a que también busquen ayuda. Puedes demostrarles que no están solos en su camino. Puedes mostrarles que hay esperanza.

Como padre, espero que la generación de mi hijo pueda hacer un mejor trabajo animando a los demás. Seguiremos teniendo estas conversaciones mientras él quiera. Creo que estoy preparado para la mayoría de las preguntas que me hará. “¿Cómo sabes si es la persona indicada?” Fácil. “¿Cómo le invito a salir?” Entendido. “¿Cómo destapo el desagüe de la bañera?” Esa es una lección más práctica, pero la entiendo. “¿Cómo cambian las leyes laborales en función de la cantidad de personas empleadas?”
“Mamá tiene el título de RRHH. Tienes que ir a preguntarle”.

La línea de recursos de KCSARC está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, y cuenta con defensores capacitados listos para escucharlo y brindarle apoyo e información confidenciales y gratuitos para ayudarlo a determinar los próximos pasos. Cuando esté listo, llame al 1.888.998.6423.