Le blog de Lorna

Je suis assez vieux pour me souvenir de la Space Needle quand elle était neuve. La plupart de mes souvenirs sont ceux de ma famille, jouant comme les autres enfants, et regardant les lumières de Seattle depuis la fenêtre de ma chambre. Cependant, entrecoupés de ces souvenirs, il y a ceux d'abus sexuels commis par mes deux frères et mon père.

Mes premiers souvenirs d'abus remontent à l'époque où je portais encore des couches, mais je ne sais pas si c'est à ce moment-là que tout a commencé. Je me souviens avoir pensé que des choses sombres et mauvaises s'étaient déjà produites auparavant.

Quand j'étais jeune, je me tournais vers la seule personne qui, selon moi, pouvait m'aider : ma mère. Elle ne m'a pas aidée. Elle m'a dit que j'étais dégoûtante de parler de cette façon et m'a punie pour avoir menti. Je ne comprenais pas ça, j'ai repoussé ces souvenirs dans un coin de mon esprit et j'ai appris à me taire.

Quand j'étais petite, personne ne parlait de maltraitance envers les enfants. Quand on parlait d'agression, on le disait à voix basse et, le plus souvent, il s'agissait d'une fille qui avait dû monter dans la voiture d'un type dans laquelle elle n'aurait pas dû être, ou qui portait les mauvais vêtements, ou qui voulait que cela arrive et mentait. C'était forcément sa faute. J'écoutais et je gardais la bouche fermée, persuadée que personne ne m'écouterait ou que je serais blâmée.
Les abus dont j’ai été victime ont duré jusqu’à mon adolescence. J’ai alors rencontré le jeune homme que j’ai épousé. J’ai parlé des abus à mon mari et il m’a soutenue. Une fois loin de ma famille, j’ai eu l’impression de m’être échappée et j’ai voulu tout laisser derrière moi.

J'avais une belle vie. Nous avions trois merveilleux enfants, une belle maison et j'avais un bon emploi. Pourtant, les souvenirs de violences me hantaient. Je ne faisais pas confiance aux gens. J'étais souvent dans un brouillard de tristesse, stressée, amère et en colère. J'avais du mal à dormir. J'avais du mal à me concentrer. Je ne me rendais pas compte que tout cela était dû aux violences. Après tout, j'avais laissé cela derrière moi.

Au fil des années, j'ai eu des palpitations cardiaques. J'ai passé plusieurs tests pour des problèmes cardiaques, mais aucun n'a été détecté. Puis les palpitations ont pris de l'ampleur au point de secouer tout mon corps. J'ai cru que j'avais une crise cardiaque. Mon médecin m'a diagnostiqué de l'anxiété. Au début, je n'y croyais pas. Pas moi. Je ne m'inquiétais pas de choses qui pourraient arriver et qui n'arriveraient pas. Ou est-ce que je l'ai fait ?

J’ai alors réalisé que j’avais besoin d’aide et je me suis tourné vers KCSARC.

Grâce au programme du KCSARC, j'ai appris que je souffrais de TSPT. J'ai appris ce qu'est le TSPT et comment il m'avait affectée pendant tant d'années d'une manière dont je n'aurais jamais pu imaginer. J'ai réalisé que j'avais constamment peur. J'avais peur des gens. J'avais peur de ce qui allait se passer jour après jour, mois après mois, année après année. J'avais développé de nombreuses habitudes pour me protéger. Me réveiller plusieurs fois par nuit pour voir si quelqu'un était dans ma chambre, écouter tous les bruits de la maison jusqu'à ce que je m'endorme et, quand mon mari était absent, piéger ma maison avec des objets qui feraient du bruit si quelqu'un essayait d'entrer, étaient autant de moyens de me protéger de la peur.

Avec l'aide de mon conseiller, j'ai appris à surmonter la peur. J'ai appris à transformer la tristesse et l'amertume en pensées positives et à gérer les souvenirs qui surgissent des recoins sombres de mon esprit de manière saine. Avec l'aide de mon conseiller, j'ai pu mettre fin aux habitudes que j'utilisais pour me protéger. Je suis moins stressée, j'ai une meilleure vision de la vie et je dors mieux.

Les temps ont changé et le KCSARC a contribué à ce changement en sensibilisant davantage, en fournissant des services et en faisant savoir aux survivants qu’il existe un endroit où ils seront entendus et crus.

Je pensais que je m'en sortais bien toute seule, mais il suffisait d'un coup de fil pour obtenir de l'aide, et cela valait la peine de passer cet appel. J'ai attendu tant d'années avant de demander de l'aide. Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, avez besoin de cette aide, ne passez pas votre vie à attendre que les choses s'améliorent. Améliorez-les, pour vous-même et pour ceux que vous aimez. Appelez KCSARC.

La ligne d'assistance téléphonique 24 heures sur 24 du KCSARC est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, avec des défenseurs formés prêts à vous écouter et à vous fournir un soutien et des informations gratuits et confidentiels pour vous aider à déterminer les prochaines étapes. Lorsque vous êtes prêt, appelez le 1.888.998.6423.