Le blog d'Andy

Environ une fois par semaine, je fais le point avec mon fils, qui est au collège, pour discuter de la situation et de ce qui nous préoccupe. Nous avons ces discussions de différentes manières, que ce soit en partageant des raviolis ou en allant jouer au golf. Ces occasions de faire des bêtises et de s'amuser sont d'excellentes façons de se connecter et d'avoir des discussions réfléchies. Nos sujets vont des objectifs futurs à ce qu'il apprend à l'école, et bien plus encore. Dernièrement, cependant, des conversations plus approfondies ont eu lieu et j'ai été surprise de réaliser qu'il affronte le monde réel plus rapidement que nous ne l'aurions imaginé. Ce qui a commencé comme des discussions sur le personnage de jeu vidéo le plus grand et sur la nouvelle nourriture que nous allons essayer a radicalement changé. Ce n'est pas grave.

Récemment, nos conversations ont pris une tournure un peu plus sérieuse. Au cours d’une visite au Musée de l’aviation, il m’a raconté que certains garçons de sa classe parlaient d’un jeu dans lequel ils se mettent au défi de toucher rapidement les autres de manière inappropriée, puis de s’enfuir. Cela l’a encore plus inquiété lorsqu’il a remarqué que ce jeu était surtout pratiqué par les garçons, car il a confié qu’il se sentait comme un paria parce qu’il ne voulait pas jouer. Après la discussion habituelle entre pères, lui rappelant ce qu’était le consentement, les actes criminels, s’il aimerait que cela lui soit fait, et plus encore, il m’a demandé : « Pourquoi est-ce que ce sont tous les garçons qui font ça ? »

« Est-ce que ce sont tous les garçons ? » lui ai-je demandé. Bien qu’il ait ressenti cela, je lui ai rappelé que même si ce sont les garçons qui font ça, la grande majorité des garçons de sa vie ne le feraient jamais. « Est-ce que l’un des garçons de ton cours de taekwondo ferait ça ? Tes oncles ou moi ? Ton grand-père ? Tes bons amis ? » « Non, papa, ils ne le feraient pas. » Nous nous sommes arrêtés pour contempler la vue incroyable d’un Spitfire (un avion utilisé pendant la Seconde Guerre mondiale et son avion préféré à voir au musée) lorsqu’il s’est retourné vers moi et a dit : « Ils savent mieux que ça. »

Il n’a pas peur de poser des questions difficiles. Lors d’une précédente rencontre, il m’a demandé pourquoi j’avais une liste d’activités pour prendre soin de moi et pourquoi j’avais besoin de ces activités. Je lui ai donné des détails adaptés à mon âge lorsque je lui ai parlé par le passé de ce qui m’est arrivé quand j’étais enfant et de ma guérison après une agression sexuelle (mon père a fait de mauvaises choses, je n’ai pas consenti et j’ai besoin d’une thérapie pour obtenir de l’aide. Il n’est pas prêt à connaître les détails à son âge). Je lui ai dit que j’avais cette liste pour garder mon cerveau en bonne santé et je lui ai fait part de ma liste. « Va te promener. Va jouer au golf. Lis un nouveau livre. Mets des écouteurs et écoute de la musique. » Nous avons parlé de façons saines de prendre soin de soi, et maintenant il rit quand il me voit au bureau avec quelques appareils électroniques démontés et ma boîte à outils sortie, car il sait que je suis dans mon état d’esprit.

« Quand j’ai suivi ma thérapie, l’un des meilleurs conseils qu’on m’ait donnés a été de faire cette liste. » Il m’a alors demandé : « As-tu suivi une thérapie ? » J’ai répondu que oui et que la thérapie était un outil puissant et nécessaire. « Ce qui m’est arrivé est arrivé à pas mal de gens, y compris des garçons et des hommes. » Je lui ai dit qu’il était très important de savoir qu’il existe une stigmatisation à l’égard des hommes qui ne reçoivent pas l’aide dont ils ont besoin, y compris de la part des membres de ma propre famille. Une fois que j’ai parlé de prendre soin de notre santé mentale de la même manière qu’un mécanicien prend soin d’une voiture ou qu’un médecin prend soin de sa santé physique, j’ai pu voir dans ses yeux que la santé mentale n’est qu’un autre aspect de la vie quotidienne.

Messieurs, je vous implore d’écouter ces paroles que j’aurais aimé entendre plus tôt : c'est normal de demander de l'aide. Comme me l'a rappelé ma merveilleuse épouse lorsque j'ai eu besoin d'un coup de pouce pour aller en thérapie : « Que disent les hôtesses de l'air avant de décoller ? Assurez-vous de mettre votre propre masque à oxygène avant d'aider les autres. » Vous ne pouvez pas être la meilleure aide pour les autres si vous ne vous aidez pas aussi vous-même. Encouragez les autres à demander de l'aide également et rappelez-leur que les hommes peuvent aussi être victimes d'agression sexuelle. Avec du soutien, comme une thérapie, la guérison est possible. Vous n'êtes pas seul et vous pouvez inspirer d'autres hommes à demander de l'aide également. Vous pouvez leur montrer qu'ils ne sont pas seuls dans leur cheminement. Vous pouvez leur montrer qu'il y a de l'espoir.

En tant que père, j’espère que la génération de mon fils saura faire encore mieux pour encourager les autres. Nous continuerons à avoir ces discussions aussi longtemps qu’il le voudra. Je pense que je suis prêt à répondre à la plupart des questions qu’il posera. « Comment savoir si c’est la personne qu’il vous faut ? » Facile. « Comment puis-je l’inviter à sortir ? » J’ai compris. « Comment puis-je déboucher un drain de baignoire ? » C’est plutôt une leçon pratique, mais j’ai compris. « Comment les lois sur l’emploi changent-elles en fonction du nombre de personnes employées ? »
« Maman a un diplôme en ressources humaines. Tu dois aller lui demander. »

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