Il blog di Lorna

Sono abbastanza grande da ricordare lo Space Needle quando era nuovo. La maggior parte dei miei ricordi sono della mia famiglia, che giocava come gli altri bambini e guardava le luci di Seattle dalla finestra della mia camera da letto. Tuttavia, intervallati a quei ricordi, ci sono anche ricordi di abusi sessuali da parte dei miei due fratelli e di mio padre.

I miei primi ricordi di abusi, ero ancora in pannolini, ma non so se è stato allora che è iniziato. Ricordo di aver pensato che cose oscure e brutte erano già successe prima.

Quando ero giovane, mi sono rivolta all'unica persona che pensavo mi avrebbe aiutato, mia madre. Non mi ha aiutato. Ha detto che ero disgustoso perché parlavo in quel modo e mi ha punito perché avevo mentito. Non riuscivo a capirlo, e ho represso quei ricordi negli angoli della mia mente, e ho imparato a tenere la bocca chiusa.

Quando ero piccola nessuno parlava di abusi sui minori. Quando si parlava di aggressione, si sussurrava, e il più delle volte si trattava di qualche ragazza che doveva essere stata in macchina con un tizio in cui non avrebbe dovuto essere, o che indossava i vestiti sbagliati, o che voleva che accadesse e stava mentendo. Doveva essere colpa sua. Ascoltavo, e tenevo la bocca chiusa, credendo che nessuno mi avrebbe ascoltata, o che sarei stata incolpata.
I miei abusi sono continuati fino all'adolescenza. Poi ho incontrato il giovane che alla fine ho sposato. Ho raccontato a mio marito degli abusi e lui mi ha sostenuto. Una volta lontana dalla mia famiglia, mi sono sentita come se fossi scappata e volevo solo lasciarmi tutto alle spalle.

La mia vita era bella. Avevamo tre bambini meravigliosi, una bella casa e avevo un lavoro di successo. Eppure i ricordi degli abusi mi perseguitavano. Non mi fidavo delle persone. Ero spesso in una nebbia di tristezza, stressata, amareggiata e arrabbiata. Avevo difficoltà a dormire. Avevo difficoltà a concentrarmi. Non mi rendevo conto che erano tutti effetti degli abusi. Dopotutto, me li ero lasciati alle spalle.

Nel corso degli anni, ho avuto battiti cardiaci. Ho continuato a sottopormi a esami per problemi cardiaci, ma non ne è stato trovato nessuno. Poi, i battiti sono cresciuti fino a scuotere tutto il mio corpo. Ho pensato di avere un infarto. Il mio medico mi ha diagnosticato l'ansia. All'inizio, non ci credevo. Non io. Non mi preoccupavo delle cose che potevano succedere e che non sarebbero mai successe. O forse sì?

Allora ho capito che avevo bisogno di aiuto e mi sono rivolto al KCSARC.

Attraverso il programma di KCSARC, ho scoperto di avere il PTSD. Ho imparato cos'è il PTSD e come mi ha influenzato per così tanti anni in modi che non avrei mai immaginato. Ho capito che avevo costantemente paura. Avevo paura delle persone. Avevo paura di ciò che sarebbe successo giorno per giorno, mese per mese, anno per anno. Avevo sviluppato molte abitudini per proteggermi. Svegliarmi più volte durante la notte per vedere se c'era qualcuno nella mia stanza, ascoltare ogni suono in casa finché non andavo a dormire e, quando mio marito era via, piazzare trappole esplosive in casa con cose che avrebbero fatto rumore se qualcuno avesse cercato di entrare, erano tutti modi in cui mi proteggevo dalla paura.

Con l'aiuto del mio counselor, ho imparato a superare la paura. Ho imparato a trasformare la tristezza e l'amarezza in pensieri positivi e a gestire i ricordi che emergevano dai recessi oscuri della mia mente in modo sano. Con l'aiuto del mio counselor, sono riuscito a porre fine a quelle abitudini che usavo per proteggermi. Sono meno stressato, ho una visione migliore della vita e dormo meglio.

I tempi sono cambiati e il KCSARC ha contribuito a questo cambiamento aumentando la consapevolezza, fornendo servizi e facendo sapere ai sopravvissuti che esiste un luogo in cui saranno ascoltati e creduti.

Pensavo di cavarmela bene da sola, eppure l'aiuto era a portata di telefono, e valeva la pena di fare quella chiamata. Ho aspettato così tanti anni per contattarlo. Se tu, o qualcuno che conosci, ha bisogno di quell'aiuto, per favore non passare una vita ad aspettare che le cose migliorino. Rendile migliori, per te e per le persone che ami. Chiama KCSARC.

La Resource Line 24 ore su 24 di KCSARC è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, con sostenitori qualificati pronti ad ascoltare e fornire supporto e informazioni gratuite e riservate per aiutarti a determinare i passaggi successivi. Quando sei pronto, chiama il numero 1.888.998.6423.