Blog do Andy

Cerca de uma vez por semana, faço um check-in com meu filho em idade escolar, onde discutimos como as coisas estão indo e o que está em nossas mentes. Temos essas discussões de várias maneiras, desde compartilhar alguns bolinhos até jogar golfe. Essas chances de ter um pouco de brincadeira e diversão são ótimas maneiras de nos conectarmos e ter discussões ponderadas também. Nossos tópicos variam de objetivos futuros ao que ele está aprendendo na escola e muito mais. Ultimamente, porém, conversas mais aprofundadas surgiram e fiquei surpreso ao perceber que ele está enfrentando o mundo real mais rápido do que poderíamos imaginar. O que originalmente começou como conversas sobre qual personagem de videogame é o mais alto e qual nova comida vamos experimentar mudou drasticamente. Tudo bem.

Recentemente, nossas conversas ficaram um pouco mais sérias. Durante uma visita ao Museu do Voo, ele compartilhou o fato de que alguns dos meninos em suas aulas falam sobre um jogo em que eles desafiam uns aos outros a tocar rapidamente nos outros de maneiras inapropriadas e depois fugir. Isso o preocupou ainda mais quando ele percebeu que eram principalmente os meninos que participavam desse jogo, pois ele compartilhou que isso o fazia se sentir um pária por não querer jogar. Depois da discussão normal de pai, lembrando-o do que era consentimento, ações criminosas, você gostaria que isso fosse feito com você e muito mais, ele me perguntou: "Por que são todos os meninos que estão fazendo isso?"

“São todos os meninos?”, perguntei a ele. Embora ele se sentisse assim, lembrei-o de que, embora os meninos fossem os que faziam isso, a esmagadora maioria dos caras em sua vida nunca faria isso. “Algum dos meninos da sua aula de Taekwondo faria isso? Seus tios ou eu? Seu avô? Seus bons amigos?” “Não, pai, eles não fariam.” Paramos para refletir sobre a visão incrível de um Spitfire (um avião usado na Segunda Guerra Mundial e seu avião favorito para ver no museu) quando ele se virou para mim e disse: “Eles sabem melhor.”

Ele não tem medo de fazer perguntas difíceis. Em um check-in anterior, ele perguntou por que eu tenho uma lista de atividades de autocuidado e por que preciso dessas atividades. Eu dei detalhes apropriados para a minha idade quando conversei com ele no passado sobre o que aconteceu comigo quando criança e minha recuperação de abuso sexual (meu pai fez coisas ruins, eu não consenti e preciso de terapia para obter ajuda. Ele não está pronto para saber detalhes na idade dele). Eu compartilhei com ele que tenho essa lista para manter meu cérebro saudável e compartilhei com ele minha lista. "Faça uma caminhada. Vá jogar golfe. Leia um livro novo. Coloque fones de ouvido e ouça música." Nós conversamos sobre maneiras saudáveis de fazer autocuidado, e agora ele ri quando me vê no escritório com alguns eletrônicos desmontados e minha caixa de ferramentas aberta, pois ele sabe que estou no meu lugar feliz.

“Quando passei pelo meu principal trabalho de terapia, um dos melhores conselhos que recebi foi fazer esta lista.” Ele então perguntou: “Você fez terapia?” Eu compartilhei que sim, e que a terapia é uma ferramenta poderosa e necessária. “O que aconteceu comigo aconteceu com algumas pessoas, incluindo meninos e homens.” Eu disse a ele que é muito importante saber que há um estigma sobre os homens não receberem a ajuda de que precisam, inclusive de meus próprios familiares. Uma vez que falei sobre cuidar da nossa saúde mental da mesma forma que um mecânico cuida de um carro ou um médico cuida da saúde física, pude ver em seus olhos que a saúde mental é apenas mais uma parte da vida normal.

Homens, imploro que prestem atenção a estas palavras que eu gostaria de ter ouvido antes: não tem problema pedir ajuda. Como minha esposa incrível me lembrou quando precisei de um empurrãozinho extra para fazer terapia: "O que os comissários de bordo dizem antes de você decolar? Certifique-se de colocar sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar os outros." Você não pode ser a melhor ajuda para os outros se não ajudar a si mesmo também. Incentive os outros a buscarem ajuda também e lembre-os de que os homens também podem ser vítimas de agressão sexual. Com apoio, como terapia, a recuperação é possível. Você não está sozinho e pode inspirar outros homens a também buscarem ajuda. Você pode mostrar que eles não estão sozinhos em seu caminho. Você pode mostrar a eles que há esperança.

Como pai, espero que a geração do meu filho possa fazer ainda melhor encorajando os outros. Continuaremos a ter essas conversas enquanto ele quiser. Acredito que estou preparado para a maioria das perguntas que ele fará. "Como você sabe se eles são os únicos?" Fácil. "Como eu os chamo para sair?" Entendi. "Como eu desentupo um ralo de banheira?" Essa é mais uma lição prática, mas eu entendi. "Como as leis trabalhistas mudam com base na quantidade de pessoas empregadas?"
“A mamãe tem o diploma de RH. Você precisa perguntar a ela.”

A Linha de Recursos 24 horas do KCSARC está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, com defensores treinados prontos para ouvir e fornecer suporte e informações gratuitas e confidenciais para ajudar você a determinar os próximos passos. Quando estiver pronto, ligue para 1.888.998.6423.