Blog da Lorna

Tenho idade suficiente para lembrar do Space Needle quando era novo. A maioria das minhas memórias são da minha família, brincando como as outras crianças e olhando as luzes de Seattle da janela do meu quarto. No entanto, intercaladas com essas memórias estão as de abuso sexual por meus dois irmãos e meu pai.

Minhas primeiras lembranças de abuso, eu ainda usava fraldas, mas não sei se foi quando começou. Lembro-me de pensar que coisas ruins e sombrias já tinham acontecido antes.

Quando eu era jovem, recorri à única pessoa que pensei que me ajudaria, minha mãe. Ela não me ajudou. Ela disse que eu era nojento por falar daquele jeito e me puniu por mentir. Eu não conseguia entender isso, e empurrei essas memórias para os cantos da minha mente, e aprendi a manter minha boca fechada.

Enquanto eu crescia, ninguém falava sobre abuso de crianças. Quando falavam sobre agressão, era sussurrado, e na maioria das vezes, era sobre alguma garota que devia estar no carro de um cara em que ela não deveria estar, ou ela usava as roupas erradas, ou ela queria que acontecesse e estava mentindo. Tinha que ser culpa dela. Eu escutei, e fiquei de boca fechada, acreditando que ninguém me ouviria, ou que eu seria culpada.
Meu abuso continuou até eu ser adolescente. Então conheci o rapaz com quem acabei me casando. Contei ao meu marido sobre o abuso, e ele me apoiou. Quando fiquei longe da minha família, senti como se tivesse escapado, e só queria deixar tudo para trás.

Minha vida era boa. Tínhamos três filhos maravilhosos, uma casa linda e eu tinha um emprego bem-sucedido. No entanto, memórias de abuso me assombravam. Eu não confiava nas pessoas. Eu estava frequentemente em uma névoa de tristeza, estressada, amargurada e com raiva. Eu tinha problemas para dormir. Eu tinha problemas para me concentrar. Eu não percebi que todos esses eram efeitos do abuso. Afinal, eu tinha deixado isso para trás.

Ao longo dos anos, tive palpitações cardíacas. Continuei fazendo exames para problemas cardíacos, mas nenhum foi encontrado. Então, as palpitações cresceram a ponto de sacudir meu corpo inteiro. Pensei que estava tendo ataques cardíacos. Meu médico me diagnosticou com ansiedade. No começo, não acreditei. Eu não. Não me preocupei com coisas que poderiam acontecer e que não aconteceriam. Ou será que me preocupei?

Percebi então que precisava de ajuda e recorri ao KCSARC.

Por meio do programa do KCSARC, descobri que tinha TEPT. Aprendi o que é TEPT e como ele me afetou por tantos anos de maneiras que eu nunca havia sonhado. Percebi que estava constantemente com medo. Eu tinha medo das pessoas. Eu tinha medo do que aconteceria no dia a dia, mês a mês, ano a ano. Eu tinha desenvolvido muitos hábitos para me proteger. Acordar várias vezes à noite para ver se alguém estava no meu quarto, ouvir todos os sons da casa até dormir e, quando meu marido estava fora, armar uma armadilha em minha casa com coisas que fariam barulho se alguém tentasse entrar, eram todas as maneiras de me proteger do medo.

Com a ajuda do meu conselheiro, aprendi a superar o medo. Aprendi a transformar a tristeza e a amargura em pensamento positivo e a lidar com as memórias que emergiam dos recessos escuros da minha mente de uma forma saudável. Com a ajuda do meu conselheiro, consegui acabar com aqueles hábitos que eu usava para me proteger. Estou menos estressado, tenho uma perspectiva melhor da vida e durmo melhor.

Os tempos mudaram, e a KCSARC ajudou nessa mudança expandindo a conscientização, fornecendo serviços e deixando os sobreviventes saberem que há um lugar onde eles serão ouvidos e acreditados.

Eu pensei que estava indo bem sozinha, mas a ajuda estava a um telefonema de distância, e valeu a pena fazer essa ligação. Esperei tantos anos para entrar em contato. Se você, ou alguém que você conhece, precisa dessa ajuda, por favor, não passe a vida inteira esperando que as coisas melhorem. Melhore-as, para você e para aqueles que você ama. Ligue para o KCSARC.

A Linha de Recursos 24 horas do KCSARC está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, com defensores treinados prontos para ouvir e fornecer suporte e informações gratuitas e confidenciais para ajudar você a determinar os próximos passos. Quando estiver pronto, ligue para 1.888.998.6423.