Podcast
Conclusão tangível: técnicas de aterramento
07.14.21
Temporada 1, Episódio 14 Depois de uma experiência traumática, é normal sentir coisas desagradáveis como flashbacks e ansiedade. O terapeuta KCSARC Chris Johnson compartilha algumas técnicas de aterramento que podem ajudar a trazê-lo de volta ao momento.