Блог Лорны

Я достаточно стар, чтобы помнить Space Needle, когда он был новым. Большинство моих воспоминаний — о моей семье, о том, как мы играли, как другие дети, и смотрели на огни Сиэтла из окна моей спальни. Однако в эти воспоминания вкраплены воспоминания о сексуальном насилии со стороны моих двух братьев и моего отца.

Мои самые ранние воспоминания о насилии, я все еще была в подгузниках, но я не знаю, началось ли это тогда. Я помню, как думала, что темные, плохие вещи случались и раньше.

Когда я был молодым, я обратился к единственному человеку, который, как я думал, мог мне помочь, к своей матери. Она мне не помогла. Она сказала, что я отвратителен, если так говорю, и наказала меня за ложь. Я не мог этого понять, и я загнал эти воспоминания в уголки своего сознания, и я научился держать рот закрытым.

Пока я росла, никто не говорил о насилии над детьми. Когда говорили о насилии, это перешептывались, и чаще всего речь шла о какой-то девушке, которая, должно быть, была в машине какого-то парня, в которой ей не следовало быть, или она носила не ту одежду, или она хотела, чтобы это произошло, и лгала. Это должна была быть ее вина. Я слушала и держала рот закрытым, веря, что никто меня не послушает, или что меня обвинят.
Мое насилие продолжалось до тех пор, пока я не стала подростком. Затем я встретила молодого человека, за которого в итоге вышла замуж. Я рассказала мужу о насилии, и он меня поддержал. Как только я оказалась вдали от семьи, я почувствовала, что сбежала, и мне просто хотелось оставить все это позади.

Моя жизнь была хороша. У нас было трое замечательных детей, прекрасный дом, и у меня была успешная работа. Но воспоминания о насилии преследовали меня. Я не доверяла людям. Я часто была в тумане уныния, напряжена, озлоблена и зла. У меня были проблемы со сном. У меня были проблемы с концентрацией внимания. Я не понимала, что все это последствия насилия. В конце концов, я оставила это позади.

На протяжении многих лет у меня было трепетание сердца. Я постоянно проходил обследование на наличие проблем с сердцем, но ничего не было обнаружено. Затем трепетание усилилось до такой степени, что сотрясало все мое тело. Я думал, что у меня сердечные приступы. Мой врач поставил мне диагноз тревожности. Сначала я не поверил. Не я. Я не беспокоился о том, что может произойти, но не произойдет. Или беспокоился?

Тогда я понял, что мне нужна помощь, и обратился в KCSARC.

Благодаря программе KCSARC я узнала, что у меня посттравматическое стрессовое расстройство. Я узнала, что такое посттравматическое стрессовое расстройство и как оно влияло на меня в течение многих лет способами, о которых я и не мечтала. Я поняла, что постоянно боюсь. Я боялась людей. Я боялась того, что должно было случиться изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Я выработала много привычек, чтобы защитить себя. Просыпаться несколько раз за ночь, чтобы проверить, есть ли кто-то в моей комнате, прислушиваться к каждому звуку в доме, пока я не засну, а когда моего мужа не было, заминировать свой дом вещами, которые издавали бы звуки, если бы кто-то пытался войти, — все это я пыталась защитить себя от страха.

С помощью моего консультанта я научился преодолевать страх. Я научился превращать уныние и горечь в позитивное мышление и как справляться с воспоминаниями, которые всплывали из темных уголков моего разума здоровым способом. С помощью моего консультанта я смог покончить с теми привычками, которые я использовал, чтобы защитить себя. Я меньше подвержен стрессу, у меня лучший взгляд на жизнь, и я лучше сплю.

Времена изменились, и KCSARC способствовал этим переменам, повышая осведомленность, предоставляя услуги и давая пострадавшим знать, что есть место, где их услышат и поверят.

Я думала, что справляюсь сама, но помощь была на расстоянии телефонного звонка, и этот звонок стоил того. Я ждала так много лет, чтобы обратиться за помощью. Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна эта помощь, пожалуйста, не тратьте всю жизнь на ожидание улучшения ситуации. Сделайте ее лучше для себя и тех, кого вы любите. Позвоните в KCSARC.

Круглосуточная линия поддержки KCSARC доступна 24/7, обученные адвокаты готовы выслушать и предоставить бесплатную конфиденциальную поддержку и информацию, чтобы помочь вам определиться с дальнейшими шагами. Когда вы будете готовы, позвоните по номеру 1.888.998.6423.