Blog của Sarah

Khi tôi bị xâm hại tình dục vào năm 2006, tôi đã sợ phải lên tiếng. Chồng tôi và tôi vừa mới bắt đầu hẹn hò thì một thành viên thân thiết trong gia đình anh ấy đã xâm hại tình dục tôi khi chồng tôi không có mặt trong phòng.

Khi tôi chia sẻ những gì đã xảy ra với chồng, anh ấy tâm sự với tôi rằng anh ấy đã thấy người thân này làm điều tương tự với những người phụ nữ khác. Khi chồng tôi đối chất với anh ta, người này chỉ cười và phủ nhận.

Đây là phần mà khi nhìn lại, tôi ước mình đã có đủ can đảm để lên tiếng, để phản kháng, để bảo vệ bản thân. Nhưng tôi đã không làm vậy. Thay vào đó, trong nhiều năm, tôi đã giữ im lặng, cố gắng giữ hòa bình. Tôi liên tục tự nhủ rằng việc có mối quan hệ tốt với gia đình anh ấy quan trọng hơn là nói ra những gì đã xảy ra.

Trong khi anh ta không bao giờ chạm vào tôi nữa, tôi đã phải chịu đựng nhiều năm lạm dụng bằng lời nói từ người thân này. Tôi cảm thấy vô vọng, như thể chu kỳ này sẽ không bao giờ kết thúc. Cuối cùng tôi nhận ra rằng tôi cần được giúp đỡ.

Thông qua liệu pháp và sự hỗ trợ từ các nguồn lực của KCSARC, tôi đã học cách lên tiếng và tự bảo vệ mình, xây dựng ranh giới lành mạnh và loại bỏ một số thành viên trong gia đình chồng khỏi cuộc sống của tôi để bảo vệ sự bình yên của tôi. Tôi đã học cách trò chuyện lành mạnh với chồng về các tác nhân kích hoạt và bảo vệ những gì tôi cần.

Tôi vô cùng biết ơn KCSARC và các nhà trị liệu đã giúp tôi vượt qua trở ngại khó khăn này. Tôi đã trở nên mạnh mẽ hơn sau khi vượt qua. Ngay cả khi mọi thứ có vẻ bất khả thi, hãy biết rằng có rất nhiều nguồn hỗ trợ tuyệt vời đang chờ bạn và bạn không đơn độc.