Blog của Andy

Khoảng một lần một tuần, tôi có một cuộc kiểm tra với cậu con trai đang học trung học cơ sở của mình, nơi chúng tôi thảo luận về mọi thứ đang diễn ra và những gì đang diễn ra trong tâm trí chúng tôi. Chúng tôi có những cuộc thảo luận này theo nhiều cách khác nhau, từ việc chia sẻ một số bánh bao đến việc đi chơi gôn. Những cơ hội để có một chút ngớ ngẩn và vui vẻ này là những cách tuyệt vời để chúng tôi kết nối và cũng có những cuộc thảo luận chu đáo. Chủ đề của chúng tôi bao gồm từ các mục tiêu trong tương lai, đến những gì con đang học ở trường và nhiều hơn thế nữa. Tuy nhiên, gần đây, những cuộc trò chuyện sâu sắc hơn đã xuất hiện và tôi ngạc nhiên khi nhận ra rằng con đang đối mặt với thế giới thực nhanh hơn chúng tôi có thể tưởng tượng. Những gì ban đầu bắt đầu bằng các cuộc nói chuyện về nhân vật trò chơi điện tử nào cao nhất và chúng tôi sẽ thử món ăn mới nào đã thay đổi đáng kể. Không sao cả.

Gần đây, các cuộc nói chuyện của chúng tôi trở nên nghiêm túc hơn một chút. Trong chuyến đi đến Bảo tàng Hàng không, anh ấy đã chia sẻ sự thật rằng một số cậu bé trong lớp anh ấy nói về một trò chơi mà trong đó chúng thách nhau chạm vào người khác một cách nhanh chóng theo những cách không phù hợp rồi bỏ chạy. Điều này khiến anh ấy lo lắng hơn khi anh ấy nhận thấy rằng hầu hết các cậu bé đều tham gia trò chơi này vì anh ấy chia sẻ rằng trò chơi này khiến anh ấy cảm thấy như một kẻ bị ruồng bỏ vì không muốn chơi. Sau cuộc thảo luận bình thường của những người cha nhắc nhở anh ấy về sự đồng ý là gì, hành vi phạm tội, bạn có muốn điều này xảy ra với mình không, v.v., anh ấy hỏi tôi: "Tại sao tất cả các cậu bé đều làm điều này?"

“Có phải tất cả con trai đều làm thế không?” Tôi hỏi anh ấy. Mặc dù anh ấy cảm thấy như vậy, tôi nhắc anh ấy rằng mặc dù con trai là những người làm điều này, nhưng phần lớn những chàng trai trong cuộc đời anh ấy sẽ không bao giờ làm điều này. “Có chàng trai nào trong lớp Taekwondo của con làm điều này không? Các chú của con hay bố? Ông của con? Những người bạn tốt của con?” “Không, bố ạ, họ sẽ không làm thế đâu.” Chúng tôi dừng lại để suy ngẫm về cảnh tượng tuyệt vời của một chiếc Spitfire (một chiếc máy bay được sử dụng trong Thế chiến thứ 2 và là chiếc máy bay mà anh ấy thích nhất khi xem ở bảo tàng) khi anh ấy quay lại với tôi và nói: “Họ biết rõ hơn mà.”

Anh ấy không ngại đặt ra những câu hỏi khó. Trong lần kiểm tra trước, anh ấy đã hỏi tại sao tôi có danh sách các hoạt động tự chăm sóc và tại sao tôi cần những hoạt động đó. Tôi đã cung cấp các chi tiết phù hợp với lứa tuổi khi tôi nói chuyện với anh ấy trong quá khứ về những gì đã xảy ra với tôi khi còn nhỏ và quá trình phục hồi sau xâm hại tình dục của tôi (bố tôi đã làm những điều tồi tệ, tôi không đồng ý và tôi cần liệu pháp để được giúp đỡ. Anh ấy chưa sẵn sàng để biết chi tiết ở độ tuổi của mình). Tôi đã chia sẻ với anh ấy rằng tôi có danh sách này để giữ cho não của mình khỏe mạnh và tôi đã chia sẻ với anh ấy danh sách của mình. "Đi dạo. Đi chơi gôn. Đọc một cuốn sách mới. Đeo tai nghe và nghe nhạc." Chúng tôi đã nói về những cách lành mạnh để tự chăm sóc bản thân, và bây giờ anh ấy cười khi thấy tôi trong văn phòng với một số thiết bị điện tử được tháo rời và hộp dụng cụ của tôi được lấy ra vì anh ấy biết tôi đang ở nơi hạnh phúc của mình.

“Khi tôi trải qua quá trình trị liệu chính của mình, một trong những lời khuyên tốt nhất mà tôi nhận được là hãy lập danh sách này.” Sau đó, anh ấy hỏi: “Bạn đã đi trị liệu chưa?” Tôi chia sẻ rằng tôi đã đi, và rằng trị liệu là một công cụ mạnh mẽ và cần thiết. “Những gì đã xảy ra với tôi cũng đã xảy ra với khá nhiều người, bao gồm cả con trai và đàn ông.” Tôi nói với anh ấy rằng điều khá quan trọng là phải biết rằng có một sự kỳ thị về việc đàn ông không nhận được sự giúp đỡ mà họ cần, kể cả từ chính các thành viên trong gia đình tôi. Khi tôi nói về việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của chúng ta giống như cách một thợ máy chăm sóc ô tô hoặc một bác sĩ chăm sóc sức khỏe thể chất, tôi có thể thấy trong mắt anh ấy rằng sức khỏe tâm thần chỉ là một phần khác của cuộc sống thường ngày.

Các quý ông, tôi khẩn cầu các bạn hãy ghi nhớ những lời này mà tôi ước gì mình đã được nghe sớm hơn: được giúp đỡ là điều bình thường. Như người vợ tuyệt vời của tôi đã nhắc nhở tôi khi tôi cần thêm động lực để đi trị liệu: "Tiếp viên hàng không nói gì trước khi bạn cất cánh? Hãy đảm bảo đeo mặt nạ dưỡng khí của riêng bạn trước khi giúp đỡ người khác". Bạn không thể là người giúp đỡ tốt nhất cho người khác nếu bạn không tự giúp mình. Khuyến khích người khác cũng tìm kiếm sự giúp đỡ và nhắc nhở họ rằng nam giới cũng có thể là nạn nhân của xâm hại tình dục. Với sự hỗ trợ, chẳng hạn như trị liệu, bạn có thể phục hồi. Bạn không đơn độc và bạn có thể truyền cảm hứng cho những người đàn ông khác cũng tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn có thể cho họ thấy rằng họ không đơn độc trên con đường của mình. Bạn có thể cho họ thấy rằng vẫn còn hy vọng.

Là một người cha, tôi hy vọng rằng thế hệ của con trai tôi có thể làm tốt hơn nữa trong việc động viên người khác. Chúng tôi sẽ tiếp tục những cuộc nói chuyện này miễn là con muốn. Tôi tin rằng tôi đã chuẩn bị cho hầu hết những câu hỏi mà con sẽ hỏi. "Làm sao con biết được họ là người phù hợp?" Dễ thôi. "Làm sao để con rủ họ đi chơi?" Tôi hiểu rồi. "Làm sao để thông tắc bồn tắm?" Đó là một bài học thực hành, nhưng tôi hiểu rồi. "Luật lao động thay đổi như thế nào dựa trên số lượng người được tuyển dụng?"
“Mẹ có bằng về nhân sự. Bạn cần phải đi hỏi bà ấy.”

Đường dây hỗ trợ 24 giờ của KCSARC hoạt động 24/7 với đội ngũ luật sư được đào tạo sẵn sàng lắng nghe và cung cấp hỗ trợ và thông tin miễn phí, bảo mật để giúp bạn xác định các bước tiếp theo. Bất cứ khi nào bạn sẵn sàng, hãy gọi 1.888.998.6423.