Cindy 的 BE LOUD 故事

我出生在洪都拉斯海岸的一个小镇。作为一个蹒跚学步的孩子，我很安静，也很好奇。我享受着无忧无虑的户外探索时光，并在吊床上睡午觉。我是家里的独生子，和妈妈、曾祖母以及五个阿姨住在一起，她们总是让我感到安全和被爱。我出生后不久，父亲就去了美国。在我 3 岁的时候，我和妈妈离开了家，离开了我们熟悉的一切，去美国和爸爸一起寻找更好的生活。

当我们到达这里时，我们搬进了父亲和他的家人，开始适应新的生活。我的母亲开始了她的管家工作。我父亲很快成为我们教会的传教士和领袖。随着年龄的增长，我的工作是学习英语并上学并取得好成绩。

在接下来的八年里，我们住在几个不同的房子里，每个房子里都有不同的阿姨、叔叔和堂兄弟姐妹。但有一件事始终如一。从我记事起，从我们搬到美国开始，我父亲就对我进行性虐待。

作为一个小孩，我不明白这是什么。我感到非常困惑，因为我爱并信任这个人。我记得当时在想，“如果我告诉他不，我可能会伤害他的感情或惹上麻烦。”他操纵了我的信任和爱，让我对他的虐待保持沉默。

随着时间的推移，我被迫相信我的身体不属于我。随着时间的推移，我学会了在虐待发生时不哭……或移动……或思考。随着时间的推移，我开始相信说出来没有任何好处，因为没有人会相信我，或者更糟的是，他们会认为是我没有早点说出来的错。

在我 11 岁那年，无意中听到我的父母可能要分居后，我坐在小学辅导员的办公室里。我正在翻阅辅导员递给我的关于离婚的儿童读物。

书中有一部分谈到孩子有时会因离婚而分开。

当时我的小妹妹 2 岁——几乎与我认为性虐待开始时的年龄相同。在我生命的这一刻，我已经接受了这作为“我的现实”。我认为，只要它发生在我身上，我就在保护其他人不让这种事情发生在他们身上。但是当我读到这一部分时，我意识到我不能再独自完成这件事了。如果我姐姐和我分开，我意识到我无法保护她免受他的伤害。如果我们中的任何一个单独和他住在一起，我都会担心我们的生命安全。

最重要的是，我筋疲力尽。我的整个童年都被偷走了。我简直无法忍受更多的精神、身体或情感上的痛苦。在默默忍受了八年的痛苦之后，我终于平生第一次向我的学校辅导员说了出来。

同一天，我的顾问打电话给儿童保护服务中心。我再次告诉他们我的故事。我记得当时很害怕，以为放学后妈妈来接我会惹上麻烦。我永远不会忘记她把车停在路边和我一起哭的情景。

第二天，我不得不再次讲述我的故事。这一次，我不得不告诉两名男警察，他们把我叫出了五年级班级。我记得和警察坐在一个房间里时非常害怕，以至于我试图收回我对父亲所说的话，或者假装我不知道他们在说什么。我们来回走动，直到我承认它确实发生了。

我父亲接受了警察的讯问。在接受询问后，警方告诉他，在他们调查期间，他需要在接下来的三天里留在该地区。他们要求我妈妈在此期间让我和我妹妹远离他。

不久之后，警方将我的信息提供给了 KCSARC 的双语家庭服务专家 Erin。艾琳给我妈妈打了外联电话。她解释说，检察官办公室正在安排另一场面谈，我不得不再次讲述我的故事，这次是对一位儿童面谈者。一次又一次地向陌生人解释发生在我身上的事情，当我还没有真正理解“IT”是什么时，这让人筋疲力尽。

但这一次，不再是我和妈妈一个人在做这件事。我的 KCSARC 法律代言人 Martha 带我完成了这个过程，并在面谈当天与我同行，我得以向儿童面谈者讲述我的故事。

同一周，警察开始逮捕我父亲。很快我们都发现为时已晚。

他已经逃离了这个国家。

在我们的创伤经历之后，我的妈妈、我的小妹妹和我不得不收拾残局。我感到非常困惑、羞愧，而且在大多数日子里，我只是麻木。我失去了父亲家人和我们教会成员的支持，他们认为我在性虐待问题上撒谎。

此外，我们是一个无证家庭。这意味着我们不敢寻求更多帮助。我妈妈认为我们唯一的选择是搬回洪都拉斯。但我们听说那是我父亲所在的地方。我们不知道该怎么办。

在这段混乱的时期，KCSARC 与我们保持联系。他们为我提供咨询，并为我妈妈的父母提供支持和教育。起初，我们不愿意开始，但我很感激我们做到了。

我的治疗师帮助我了解性虐待是什么，我的经历不是我的错。同时，我妈妈通过母语的 Dando Voz（发声）计划接受了家长教育服务。 KCSARC 确保我们都感到安全和有效，这让我们的体验大不相同。艾琳还让我们知道我们可能有资格获得特殊签证。她和玛莎帮我们申请了。在他们的帮助下，它被批准了，这意味着我们可以合法地留在该国并获得我需要的帮助，而不必担心被送到罪犯居住的地方。

2010 年完成治疗后，我 13 岁。我对离开 KCSARC 充满信心。我做得很好，虐待并不像咨询前那样一直在我脑海中浮现。但是，随着时间的推移，随着年龄的增长并开始更多地了解性虐待的真正含义，我发现自己正在经历创伤的倒叙。

我带着沉重的愤怒、悲伤和羞耻感压在我的胸口。我在 2014 年回到了 KCSARC，因为我正在经历创伤后应激障碍 (PTSD)。我在 KCSARC 的治疗师再次帮助我面对恐惧并谈论我的创伤。通过我们的课程，我们一起努力建立我的自信、自爱，并认识到我一直以来是多么坚强和勇敢。

所有这些事件都发生在我上学期间；因此，上学对我来说从来都不是一件容易的事。有许多黑暗的日子和许多我无法摆脱的黑暗感觉。虐待发生多年后，我仍然为我在镜子里看到的那个人感到羞耻。

但是当我完成治疗后，我焕发出全新的光芒！我有生以来第一次对未来充满信心、活力和希望。 2016 年，我成为家里第一个高中毕业的人。KCSARC 的咨询给了我希望，让我有能力冲破多年来一直困扰着我生活的黑暗。

2019 年秋天，我妈妈、姐姐和我终于回到了洪都拉斯，这是 18 年来第一次见到我们的家人。我们的家人再次得到 KCSARC 的帮助，以确保我们在这次旅行中免受罪犯的伤害。我们一起经历了美好的时光，没有恐惧，只有爱。而我，又一次享受了无忧无虑的户外探索时光，并在吊床上小睡了一会儿。

我的罪犯可能从未面对过刑事司法系统，但我相信我从这次经历中得到了正义。

我在 2019 年再次回到 KCSARC，这次是作为一名工作人员。我被聘为双语接待员的职位，这意味着当人们迈出勇敢的一步并致电 KCSARC 寻求帮助时，我必须成为他们联系的第一人。

今天，我是对外关系团队的一员，担任发展协调员，并继续帮助幸存者发声。每天，当幸存者挺身而出时，我都会成为令人惊叹的治愈转变的一小部分，就像我一样。对我来说，没有比这更大的正义了。

我想感谢我的妈妈和家人在我康复过程中对我的支持。感谢所有在我不相信自己时相信我的人，感谢那些倾听我故事的人，感谢那些推动我继续前进的人。你彻底改变了我的生活，一切都从你相信我开始。

感谢 KCSARC 这些年来一直是我的家人。谢谢你帮我找到我的声音。谢谢你的仁慈和同情。你每天都激励我继续为自己和他人大声说话。

如果有什么我想让你从中得到的，那就是有希望。

如果您是性侵犯的受害者，我想让您知道您应该待在安全的地方。你不必生活在恐惧或沉默中。你应该被支持你的人包围。你应该被相信你并验证你的感受和经历的人所包围。 KCSARC 已准备好为您做到这一点。我们相信你。打电话永远不会太晚。

如果您经历过性侵犯并需要支持，或者您想了解有关性暴力的更多信息，请拨打金县性侵犯资源中心的 24 小时资源热线 1.888.99.VOICE

Nací en un pueblo pequeño en la costa de Honduras。 Cuando era pequeña，era tímida y curiosa。 Disfrutaba días sin preocupaciones explorando afuera y tomaba siestas en una hamaca。 Yo era hija única en mi casa donde vivía con mi madre，mi bisabuela y cinco tías que siempre me hacían sentir segura y amada。 Mi padre se había ido a los Estados Unidos poco después de que yo naciera。 Cuando tenía 3 años, mi madre y yo dejamos nuestra casa y todo lo que conocíamos para unirnos con mi padre en los Estados Unidos en busca de una vida mejor juntos。

Cuando llegamos aquí, nos mudamos con mi padre y su familia y comenzamos a instalarnos en nuestras vidas nuevas。 Mi madre comenzó su trabajo limpiando casas。 Mi padre pronto se convirtió en predicador y líder en nuestra iglesia。 Mi trabajo, a medida que crecía, era apprender inglés e ir a la escuela y sacar buenas notas。

Durante los siguientes ocho años vivimos en varias casas diferentes, cada una llena de diferentes tías, tíos y primos。 Pero había una cosa que siempre seguía igual。 Desde que tengo memoria，desde el momento en que nos mudamos a los Estados Unidos，mi padre abusó sexualmente de mí。

Como una niña pequeña, no entendía lo que 时代。 Me sentía terriblemente confundida porque amaba y confiaba en esta persona。 Recuerdo haber pensado：“Si le digo que no, podría herir sus sentimientos o meterme en problemas”。 Manipuló mi confianza y mi amor para mantenerme en silencio ante su abuso。

Con el tiempo，我 vi obligada a creer que mi cuerpo no me pertenecía。 Con el tiempo, aprendí a no llorar … ni moverme … ni pensar cuando estaba ocurriendo el abuso。 Con el tiempo，comencé a creer que no serviría de nada hablar porque nadie me creería o，peor aún，pensarían que fue MI culpa por no haber hablado antes。

Cuando tenía 11 años, me senté en la oficina de la consejera de mi escuela primaria después de escuchar que mis padres podrían estar separándose。 Estaba hojeando las páginas de los libros infantiles sobre el divorcio que me había entregado la consejera。

Había una parte del libro que hablaba de niños que a veces están separados en un divorcio。

Mi hermana pequeña tenía 2 años en ese momento，casi la misma edad que yo cuando creo que comenzó el abuso sexual。 En este punto de mi vida, ya había aceptado esto como “MI realidad”。 Pensé que mientras me sucedía a mí, estaba protegiendo a otros de que esto les sucediera。 Pero cuando leí esta parte, me di cuenta de que ya no podía hacerlo sola。 Si mi hermana y yo alguna vez estuviéramos separadas, me di cuenta de que no podía protegerla de él。 Y temía por nuestras vidas si alguna de nosotras viviera sola con él。

Sobre todo，estaba exhausta。 Toda mi infancia me fue robada。简单化 no podía soportar más dolor mental, físico o emocional. Después de ocho largos años de sufrir en silencio，finalmente hablé por por primera vez en mi vida con mi consejera escolar。

Ese mismo día, mi consejera llamó a Servicios de Protección Infantil (CPS)。 Les conté mi historia una vez más。 Recuerdo estar asustada, pensando que iba a meter en problemas cuando mi mamá me recogiera después de la escuela. Nunca olvidaré cuando ella se detuvo a un lado de la carretera y lloró conmigo。

Al día siguiente，tuve que volver a contar mi historia。 Esta vez, tuve que decirles a dos policías varones que me llamaron de mi clase de quinto grado。 Recuerdo haber tenido tanto miedo sentada en una haber tenido tanto miedo sentada en una habertación con agentes de policía que intenté retractar lo que había dicho sobre mi padre o fingir que no sabía de qué estaban hablando。 Hablamos de ida y vuelta hasta que admití que SÍ sucedió。

Mi padre fue interrogado por la policía。 Después de ser interrogado, la policía le dijo que debía permanecer en el área durante los proximos tres días mientras investigaban。 Mientras tanto, le pidieron a mi madre que mantuviera a mi hermana ya mí lejos de él。

Poco después，la policía le dio mi información a Erin，una especialista bilingüe en servicios familiares en KCSARC。 Erin hizo una llamada a mi madre。 Explicó que se estaba preparando otra entrevista en la Oficina del Fiscal, donde tenía que contar mi historia nuevamente, esta vez a una entrevistadora infantil。 Fue agotador explicar a extraños, una y otra vez, lo que me había sucedido cuando todavía no entendía realmente qué era.

Pero esta vez, mi madre y yo ya no lo estábamos haciendo solas。 Mi intermediaria legal de KCSARC, Martha, me guio a través de este proceso y me acompañó el día de la entrevista y pude contarle mi historia a la entrevistadora infantil。

Esa misma semana, los agentes de policía se dispusieron a arrestar a mi padre。 Pronto descubrimos que era demasiado tarde。

Ya había huido del país。

Mi madre, mi hermanita y yo tuvimos que recoger las piezas después de nuestra experiencia traumática。 Me sentí terriblemente confundida, avergonzada y, casi todos los días, simplemente entumecida。 Perdí el apoyo de la familia de mi padre y de miembros de nuestra iglesia que creían que yo estaba mintiendo sobre el abuso sexual。

Además, éramos una familia indocumentada。 Eso significaba que teníamos miedo de buscar más ayuda。 Mi madre pensó que nuestra única opción era regresar a Honduras。 Pero habíamos oído que ahí estaba mi padre。没有 sabíamos qué hacer。

Durante este tiempo de confusión，KCSARC se mantuvo en contacto con nosotras。 Me ofrecieron terapia y le ofrecieron apoyo 和 educación para padres a mi mamá。 Al principio, estábamos reacias a comenzar, pero estoy muy agradecida de haberlo hecho.

Mi terapeuta me ayudó a comprender qué era el abuso sexual y que mi experiencia no fue mi culpa. Al mismo tiempo, mi madre recibió servicios de educación para padres a través del programa Dando Voz en su idioma nativo。 KCSARC se aseguró de que ambas sintiéramos seguras y validadas, y esto marcó la diferencia en nuestra experiencia。 Erin también nos hizo saber que podríamos ser elegibles para una 签证特别。 Ella y Martha nos ayudaron 应用程序。 Con su ayuda, fue otorgado, lo que significaba que podíamos permanecer legalmente en el país y obtener la ayuda que necesitábamos sin tener miedo de ser enviadas a donde vive mi ofensor。

Después de completar la terapia en 2010, tenía 13 años.我已发送给 KCSARC。 Me fue bien, y el abuso no estaba constantemente en mi mente como lo estaba antes de la terapia。 Pero, con el tiempo, medida que crecía y comenzaba a entender más sobre lo que realmente era el abuso sexual, me encontré experimentando recuerdos de mi trauma.

Llevaba sentimientos paralizantes de ira, tristeza y vergüenza que pesaban sobre mi pecho。 Regresé a KCSARC en 2014 porque estaba experimentando el trastorno por estrés postraumático (PTSD)。 Una vez más, mi terapeuta en KCSARC me ayudó a enfrentar mis miedos y hablar sobre mi trauma. A través de nuestras sesiones, trabajamos juntos para desarrollar mi sentido de confianza, amor propio y reconocer lo fuerte y valiente que había sido todo este tiempo。

Todos estos eventos tuvieron lugar durante mis años en la escuela； Por lo tanto, ir a la escuela nunca fue fácil para mí。 Hubieron muchos días oscuros y muchos sentimientos oscuros de los que no podía liberarme。 Durante años después del abuso，todavía sentía avergonzada de la persona que miraba en el espejo。

Pero cuando terminé la terapia，brillé bajo una luz completamente nueva！ Por primera vez en mi vida me sentí confiada, viva y con esperanzas para el futuro。在 2016 年，我在 la primera persona de mi familia en graduarse de la escuela secundaria 转换。 La terapia a través de KCSARC me había dado esperanzas y me había dado el poder para romper la oscuridad que sentí que consumió mi vida durante años。

En el otoño de 2019, mi madre, mi hermana y yo finalmente regresamos a Honduras para ver a nuestra familia por primera vez en 18 años。 Nuestra familia nuevamente recibió ayuda de KCSARC para asegurarse de que estuviéramos protegidos de mi ofensor en este viaje。 Experimentamos un tiempo hermoso juntos sin miedo, solo amor. Y yo, una vez más, disfruté de días sin preocupaciones explorando afuera y tomando siestas en una hamaca。

Puede que mi ofensor nunca se haya enfrentado al sistema de justicia penal, pero creo que obtuve justicia de esta experiencia。

Regresé a KCSARC nuevamente en 2019, esta vez como miembra del personal. Fui contratada para el puesto de recepcionista bilingüe, lo que significaba que yo era la primera persona con la que las personas se conectaban cuando daban ese valiente paso y llamaban a KCSARC para pedir ayuda。

Hoy, formo parte del equipo de Relaciones Externas en mi rol de Coordinadora de Desarrollo y sigo ayudando dar voz a los sobrevivientes。 Todos los días soy una pequeña parte de las increíbles transformaciones curativas que toman lugar cuando los sobrevivientes se presentan, como lo hice yo。没有干草市长 justicia para mí que esto。

Quiero agradecer a mi mama ya mi familia por apoyarme durante mi proceso de recuperación。 Gracias a todos los que creyeron en mí cuando yo no creía en mí misma, a los que escucharon mi historia ya los que me empujaron a seguir adelante. Han cambiado mi vida por completo y todo comenzó cuando me creyeron.

感谢 KCSARC por ser una familia para mí durante todos estos años。谢谢你的帮助。 Gracias por su amabilidad y compasión。 Me inspiran todos los días para seguir siendo fuerte para mí y para los demás。

Si hay algo que quiero que entiendas es que hay esperanza。

Si eres víctima de abuso sexual，quiero que sepas que te mereces estar en un espacio seguro。没有 tienes que vivir con miedo o en silencio。 Te mereces estar rodeado de personas que te apoyan。 Te mereces estar rodeado de personas que te creen y validen tus sentimientos y experiencias. KCSARC está listo para hacer eso por ti。 Nosotros te creemos。 Nunca es tarde para llamar。

Cómo ponerse en contacto con Dando Voz
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llame 425.282.0324（LV，上午 8 点至下午 5 点）
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